Tôi đã xem qua dữ liệu của Bộ nông nghiệp Việt Nam, như tôi thường làm, lướt qua các con số và tên thực phẩm, khi một cột trong một bảng tính đã cho tôi dừng lại. Tôi đã mở ra ước tính mới nhất của cơ quan chính phủ về tiêu thụ trái cây và nhận ra rằng bưởi vì lý do nào đó đã trở nên cực kỳ được ưa chuộng.

Đối với một điều, bưởi được lấp đầy bằng vitamin C. Vitamin C tăng đáng kể hệ thống miễn dịch và giúp hạ thấp cảm lạnh. Bưởi cắt bỏ da, nhưng để lại vỏ màu trắng chua vì đây là đóng gói với các chất dinh dưỡng hữu ích. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về nhiều lợi ích của bưởi.